Notice bibliographique
- Notice
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010 .. $a 978-2-266-28854-5 $b br. $d 6,95 EUR
020 .. $a FR $b 01964553
073 .0 $a 9782266288545
100 .. $a 20191024d2019 m y0frey50 ba
101 0. $a fre
102 .. $a FR
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181 .0 $6 01 $a i $b xxxe
181 .. $6 02 $c txt $2 rdacontent
182 .0 $6 01 $a n
182 .. $6 02 $c n $2 rdamedia
200 1. $a Pratiquer la sophrologie au quotidien $b Texte imprimé $e une source de bien-être pour tous $f Catherine Aliotta
214 .0 $a Paris $c Pocket $d DL 2019
215 .. $a 1 vol. (202 p.) $c ill. $d 18 cm
225 |. $a Pocket $i Évolution
308 .. $a 17386
330 .. $a La sophrologie est une méthode simple et profonde pour s'apaiser. Elle associe respiration,
décontraction musculaire et visualisation d'images positives. Longtemps utilisée dans
le seul cadre médical, elle est aujourd'hui pratiquée par un large public. Mais comment
s'y mettre ? Rien de plus facile grâce à ce manuel de sophrologie au quotidien. Catherine
Aliotta vous apprendra, à l'aide d'exercices guidés, à vous écouter, à vous connaître
et à trouver une nouvelle source de bien-être ! Catherine Aliotta est sophrologue,
formatrice en sophrologie, directrice et fondatrice de L'Institut de Formation de
Sophrologie. $2 éditeur
410 .0 $0 38974851 $t Pocket. Évolution $x 1639-5727 $d 2019
410 .0 $0 34228117 $t Presses pocket (Paris) $x 0244-6405 $v 17386
676 .. $a 615.851 $v 23
686 .. $a 610 $2 Cadre de classement de la Bibliographie nationale française
801 .0 $a FR $b FR-751131015 $c 20191024 $g AFNOR $h FRBNF458300800000007 $2 intermrc
856 .2 $u 404527 $b Première de couverture
930 .. $5 FR-751131009:45830080001001 $a 2019-238676 $b 759999999 $c Tolbiac - Rez de Jardin - Sciences et technique - Magasin $d O
