Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation

Auteur(s) : Negroni-Martin, Flore  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : J'apprends le yoga [Texte imprimé] / textes de Flore Negroni-Martin ; illustrations de Sophie Bédard

Publication : Toulouse : Milan, DL 2019

Impression : impr. en Roumanie

Description matérielle : 1 vol. (non paginé [36] p.) : ill. en coul. ; 24 cm

Collection : Mes docs sport : dès 5 ans

Lien à la collection : Mes docs sport  Voir toutes les notices liées

Autre(s) auteur(s) : Bédard, Sophie (1991-....). Illustrateur  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Sujet(s) : Hatha-yoga pour enfants  Voir les notices liées en tant que sujet

Genre ou forme : Ouvrages pour la jeunesse  Voir les notices liées en tant que genre ou forme

Indice(s) Dewey :  613.704 6083 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet

Numéros : ISBN 978-2-4080-1294-6 (rel.) : 8,50 EUR
EAN 9782408012946

Notice n° :  FRBNF45810251

 Cette notice appartient à l'univers jeunesse

Résumé : Le yoga, la discipline sportive bien-être pour apprendre à écouter ses sensations, canaliser son énergie et se relaxer, sans esprit de compétition.Pour mieux appréhender l'apprentissage, "J'apprends le yoga" s'organise en 5 parties : - les débuts : l'inscription au club de yoga, la rencontre avec l'animateur et les autres enfants, la tenue, le matériel ;- les règles : le calme, l'écoute, le respect et l'absence de compétition ;- l'entraînement : chaque séance est unique, les postures, le souffle ; - la technique : la montagne, l'arbre, le cobra, le crocodile ;- les champions et championnes : les différents yogas, les maîtres du yoga.À la fin de chaque partie, "Le conseil du coach" aborde un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique ! [source éditeur]

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