Notice bibliographique
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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation
Auteur(s) : Negroni-Martin, Flore
Titre(s) : J'apprends le yoga [Texte imprimé] / textes de Flore Negroni-Martin ; illustrations de Sophie Bédard
Publication : Toulouse : Milan, DL 2019
Impression : impr. en Roumanie
Description matérielle : 1 vol. (non paginé [36] p.) : ill. en coul. ; 24 cm
Collection : Mes docs sport : dès 5 ans
Lien à la collection : Mes docs sport
Autre(s) auteur(s) : Bédard, Sophie (1991-....). Illustrateur
Sujet(s) : Hatha-yoga pour enfants
Genre ou forme : Ouvrages pour la jeunesse
Indice(s) Dewey : 613.704 6083 (23e éd.) = Yoga physique (santé) - Étude en relation avec les jeunes
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-4080-1294-6 (rel.) : 8,50 EUR
EAN 9782408012946
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb458102516
Notice n° :
FRBNF45810251
Cette notice appartient à l'univers jeunesse
Résumé : Le yoga, la discipline sportive bien-être pour apprendre à écouter ses sensations, canaliser son énergie et se relaxer, sans esprit de compétition.Pour mieux appréhender l'apprentissage, "J'apprends le yoga" s'organise en 5 parties : - les débuts : l'inscription au club de yoga, la rencontre avec l'animateur et les autres enfants, la tenue, le matériel ;- les règles : le calme, l'écoute, le respect et l'absence de compétition ;- l'entraînement : chaque séance est unique, les postures, le souffle ; - la technique : la montagne, l'arbre, le cobra, le crocodile ;- les champions et championnes : les différents yogas, les maîtres du yoga.À la fin de chaque partie, "Le conseil du coach" aborde un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique ! [source éditeur]
