Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Barbery-Coulon, Lili. Auteur du texte
Titre(s) : La réconciliation [Texte imprimé] : de la haine du corps à l'amour de soi / Lili Barbery-Coulon
Publication : Vanves : Marabout, DL 2019
Description matérielle : 1 vol. (323 p.) ; 22 cm
Sujet(s) : Perception de soi Réalisation de soi
Genre ou forme : Récits personnels
Indice(s) Dewey : 158.109 2 (23e éd.) = Amélioration et analyse personnelles - Biographie
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-501-14074-4 (br.) : 17,90 EUREAN 9782501140744
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45796259w
Notice n° : FRBNF45796259
Résumé : Des années à insulter silencieusement son corps comme s'il s'agissait d'un ennemi étranger. Des années à se comparer aux autres, à se juger illégitime ou incapable. Des années à courir comme un hamster dans une roue en quête de reconnaissance et de succès. Malgré une vie professionnelle riche et bien remplie, des signes ostensibles de réussite, un mari aimant, une fille en bonne santé, une psychanalyse et diverses thérapies, l'ex-journaliste Lili Barbery-Coulon réalise fin 2015 qu'elle est en train de suffoquer. En cherchant à se réconcilier avec un corps qu'elle ne supporte plus, elle fait la découverte d'une spiritualité qu'elle n'avait jamais cultivée jusqu'alors. Sur son chemin de guérison, elle rencontre le kundalini yoga, l'alimentation en pleine conscience, la méditation et la mise à distance des pensées limitantes. De rééquilibrage alimentaire en séance d'éveils sur son tapis de yoga, elle se réoriente professionnellement et transforme profondément son état d'esprit. Un récit ponctué par des entretiens avec les personnes qui ont le plus éclairé son parcours. « Ce livre n'est pas une méthode pour transformer sa vie. Encore moins une liste de règles à suivre rigoureusement. Il ne s'agit que d'un aveu de vulnérabilité. Un chemin de réconciliations, de l'asphyxie à l'ouverture du cœur. Un récit de mille et un jours né au moment où j'ai commencé à exprimer ma fragilité. » LILI BARBERY-COULON [source éditeur]