Notice bibliographique

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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte. Image fixe : sans médiation

Auteur(s) : Deneuville, Marguerite  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Se mettre au running pour les nuls [Texte imprimé] / scénario, dessin & couleur, Marguerite Deneuville

Publication : Paris : Delcourt : First éditions, DL 2019

Impression :  (impr. en Italie)

Description matérielle : 1 vol. (149 p.) : ill. en coul. ; 23 cm

Collection : (Pour les nuls)

Lien à la collection : Pour les nuls (Paris) 



Sujet(s) : Course à pied  Voir les notices liées en tant que sujet

Genre ou forme : Guides pratiques  Voir les notices liées en tant que genre/forme

Indice(s) Dewey : 796.42 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet


Numéros : ISBN 978-2-412-04040-9 (br.) : 16,95 EUR
EAN 9782412040409

Notice n° :  FRBNF45789819


Résumé : Devenir un vrai runner est à votre portée ! La démonstration avec ce guide en bande dessinée plein d'humour. Un Français sur quatre pratiquerait la course : la mode du running progresse de façon spectaculaire d'année en année. Bon pour le corps mais aussi pour le mental, la course à pied - le "running" - est facile à pratiquer et à la portée de tous ! De l'équipement de base au programme d'entraînement, en passant par l'histoire de la discipline et ses bienfaits, ou encore l'alimentation à adopter, Marguerite Deneuville partage son expérience avec humour et pédagogie. Ce guide donne les bases essentielles pour s'initier, s'équiper et pratiquer le running ! [source éditeur]


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