Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation

Auteur(s) : Disse, Gérald. Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur
Munro, Linda  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Yoga ashtanga [Texte imprimé] : la première série : yoga chikitsa / Gérald Disse, Linda Munro

Publication : Paris : la Plage, impr. 2019

Impression : impr. en Espagne

Description matérielle : 1 vol. (215 p.) : ill. en coul. ; 26 cm

Note(s) : Index

Sujet(s) : Hatha-yoga  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  613.704 6 (23e éd.) = Yoga physique (santé)  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-84221-648-1 (br.) : 24,95 EUR
EAN 9782842216481

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb456918653

Notice n° :  FRBNF45691865

Résumé : Laissez-vous guider dans l'enchaînement des postures de la première série par :• des pas-à-pas précis et richement illustrés ;• des focus sur la respiration, la direction du regard…• des variantes pour adapter la série à son niveau ;• l'enregistrement audio intégral des consignes de la première série.  Les auteurs sont les fondateurs du plus grand centre français d'Ashtanga Yoga. Ils mettent leur expérience pédagogique au service d'un yoga dynamique et toujours rigoureux. [source éditeur]

#debut#368626::C1#fin#