Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Jaeger, Christophe de (1959-....)
Titre(s) : Bien vieillir sans médicaments [Texte imprimé] / Christophe de Jaeger
Publication : Paris : le Cherche midi, DL 2018
Impression : 61-Lonrai : Normandie roto impr.
Description matérielle : 1 vol. (183 p.) : ill. ; 23 cm
Collection : Collection Documents : santé
Lien à la collection : Documents (Cherche Midi)
Note(s) : Bibliogr., 12 p.
Sujet(s) : Vieillissement -- Prévention
Habitudes sanitaires
Indice(s) Dewey :
612.67 (23e éd.) = Vieillissement (physiologie humaine)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-7491-4870-0 (br.) : 19 EUR
EAN 9782749148700
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45598407b
Notice n° :
FRBNF45598407
Résumé : Vieillir en bonne santé, le plus longtemps possible ! Bien vieillir est-il donné à
tous ? Peut-on rester durablement en bonne santé ? Et si oui, comment bien gérer son
" Capital santé " ? Christophe de Jaeger nous livre ici une vision différente, globale
et résolument moderne de notre santé. Comment connaître de manière approfondie son
corps, ses faiblesses, ses forces ? Grâce à des techniques performantes qui mesurent
l'âge physiologique, seul vrai reflet de notre Capital santé. L'âge physiologique,
parfois très différent de l'âge chronologique, permet d'évaluer nos systèmes cardiaque,
vasculaire, cérébral, osseux, métabolique, neurologique, cutané, hormonal... À partir
de ces indications objectives, il est possible d'agir conjointement sur les facteurs
de maintien et d'amélioration de sa propre santé, et parfois de façon très simple.
Bien vieillir sans médicaments vous offre ainsi les clés de la longévité en bonne
santé. [source éditeur]
