Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation + Parole énoncée : audio
Auteur(s) : Jaubert, Élodie-Joy. Auteur du texte
Titre(s) : ASMR [Multimédia multisupport] : manuel d'orgasme cérébral / Élodie-Joy Jaubert ; Élodie-Joy Jaubert, voix
Publication : Paris : First éditions, DL 2018
Description matérielle : 1 vol. (93 p.) ; 21 cm1 disque compact
Collection : L'optimiste
Lien à la collection : L'Optimiste
Note(s) : ASMR = Autonomous Sensory Meridian Response
Interprète(s) : Jaubert, Élodie-Joy. Voix parlée
Autre(s) forme(s) du titre : - Titre de couverture : ASMR : manuel d'orgasme cérébral : une nouvelle expérience sensorielle de relaxation et de réconfort- Autre forme du titre : L'ASMR : une relaxation par le son
Sujet(s) : Relaxation Stimulation sensorielle
Genre ou forme : enregistrement parléGuides pratiques
Circuit de distribution : édition commerciale
Typologie : lecture
Indice(s) Dewey : 613.792 (23e éd.) = Relaxation (condition physique)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-412-03329-6 (br.) : 9,95 EUREAN 9782412033296
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45516331s
Notice n° : FRBNF45516331
Résumé : L'ASMR, une relaxation par le son Connaissez-vous l'ASMR ? Cet acronyme signifiant Autonomous Sensory Meridian Response (réponse des méridiens sensoriels autonomes) renvoie au sentiment profond de détente que peuvent susciter certains sons. Très populaires sur YouTube, ces vidéos agissent sur la zone réflexe du cerveau. Si vous avez besoin de lâcher prise, l'ASMR peut vous aider à vous détendre durablement. Cet ouvrage répond à toutes vos questions : quand pratiquer l'ASMR ? Quelles sont les meilleures conditions pour le faire ? Comment cela fonctionne-t-il ? Avec, en bonus, un CD de mises en situation ASMR pour tester cette pratique de relaxation ! [source éditeur]