Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Lachant, Jacques-Alain
Titre(s) : Bien marcher, ça s'apprend ! [Texte imprimé] : 100 conseils qui vont vous changer la vie / Jacques-Alain Lachant ; illustrations de Marie-Hélène Carlier
Publication : Paris : Éditions Payot & Rivages, DL 2018
Impression : impr. en Espagne
Description matérielle : 1 vol. (382 p.) : ill. ; 17 cm
Collection : Petite biblio Payot : santé ; 1075
Lien à la collection : Petite bibliothèque Payot (Paris)
Autre(s) auteur(s) : Carlier, Marie-Hélène. Illustrateur
Sujet(s) : Marche (locomotion)
Marche (locomotion) -- Aspect médical
Marche (locomotion) -- Psychologie
Genre ou forme : Guides pratiques
Indice(s) Dewey :
613.78 (23e éd.) = Posture adéquate (condition physique)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-228-92114-5 (br.) : 8,80 EUR
EAN 9782228921145
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb455042205
Notice n° :
FRBNF45504220
Résumé : Dis-moi comment tu marches, je te dirai qui tu es, de quoi tu souffres, et comment
te soigner ! Après le succès de La Marche qui soigne, qui exposait les principes de
la « méthode Lachant » pour bien marcher et résoudre notamment les problèmes de dos,
voici les exercices pratiques : près de 100 fiches qui répondront efficacement à toutes
les questions que vous vous posez, quel que soit votre âge. Au menu, les gens qui
font trop de bruit en marchant, ceux qui pensent avoir les pieds trop longs, ceux
qui marchent trop vite, ou trop lentement, ceux qui perdent l'équilibre, ceux qui
vont se faire opérer des hanches, etc., avec en outre une analyse des démarches bizarres
célèbres, l'examen de la forme de nos chaussures, et les 16 trucs pour faire son autodiagnostic.
[source éditeur]
