Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation

Auteur(s) : Sissako, Bakary. Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Le livre pour se muscler le + facile du monde [Texte imprimé] : spécial femmes / Bakary Sissako

Publication : Vanves : Hachette, DL 2018

Impression : impr. en Espagne

Description matérielle : 1 vol. (94 p.) : ill. en coul. ; 24 cm

Collection : Simplissime : la collection de livres qui va vous changer la vie

Lien à la collection : Simplissime (Vanves)  Voir toutes les notices liées

Note(s) : Index

Sujet(s) : Musculation pour femmes  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  613.710 82 (23e éd.) = Exercice et activités sportives (condition physique) - Étude en relation avec les femmes  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-01-626196-5 (rel.) : 9,95 EUR
EAN 9782016261965

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb454964290

Notice n° :  FRBNF45496429

Résumé : 40 exercices lus en un coup d'œil, réalisés en 5 étapes maximum !Les zones du corps mobilisées.2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice.La durée de l'exercice et le nombre de répétitions.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une illustration du mouvement pour comprendre.Super facile / Super musclé(e) / Super en forme [source éditeur]

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