Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Janssens, William (1988-....)
Bonnefont, Christophe
Titre(s) : Les secrets de la sèche [Texte imprimé] / William Janssens & Christophe Bonnefont
Publication : Roquebrune-Cap-Martin : Éditions Ocrée, DL 2018
Impression : 06-Nice : Impr. Ciais
Description matérielle : 1 vol. (322 p.) : ill. en coul. ; 23 cm
Note(s) : Glossaire
Sujet(s) : Tissu adipeux -- Métabolisme -- Régulation
Perte de poids
Sportifs -- Alimentation
Indice(s) Dewey :
613.208 8796 (23e éd.) = Diététique - Étude en relation avec les sportifs
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 979-10-96382-07-1 (br.) : 32 EUR
EAN 9791096382071
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45478779f
Notice n° :
FRBNF45478779
Résumé : "Il n'existe qu'un seul mal : l'ignorance - Bouddha" Telle est la devise de cet ouvrage
réalisé par William Janssens et Christophe Bonnefont. Le livre Les secrets de la sèche
vous propose, à travers des analyses physiologiques et scientifiques, toutes les stratégies
possibles à mettre en place pour réussir sa perte de poids, et plus précisément, la
perte de graisse durant votre période de sèche. Vous découvrirez notamment : - Des
conseils et méthodes pour perdre du poids de manière efficace ; - Comment mettre en
place des diètes adaptées à vos besoins ; - Une immense banque de références et études
scientifiques crédibles ; - Des recettes rapides et faciles à réaliser ; - Et bien
d'autres ! Adressé aux personnes pratiquant une activité physique régulière et aux
compétiteurs du milieu bodybuilding, ce Graal vous accompagnera tout au long de vos
objectifs à atteindre ! [source éditeur]
