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Auteur(s) : Janssens, William (1988-....). Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur Bonnefont, Christophe  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Les secrets de la sèche [Texte imprimé] / William Janssens & Christophe Bonnefont

Publication : Roquebrune-Cap-Martin : Éditions Ocrée, DL 2018

Impression : 06-Nice : Impr. Ciais

Description matérielle : 1 vol. (322 p.) : ill. en coul. ; 23 cm

Note(s) : Glossaire

Sujet(s) : Tissu adipeux -- Métabolisme -- Régulation  Voir les notices liées en tant que sujet Perte de poids  Voir les notices liées en tant que sujet Sportifs -- Alimentation  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  613.208 8796 (23e éd.) = Diététique - Étude en relation avec les sportifs  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 979-10-96382-07-1 (br.) : 32 EUREAN 9791096382071

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb45478779f

Notice n° :  FRBNF45478779

Résumé : "Il n'existe qu'un seul mal : l'ignorance - Bouddha" Telle est la devise de cet ouvrage réalisé par William Janssens et Christophe Bonnefont. Le livre Les secrets de la sèche vous propose, à travers des analyses physiologiques et scientifiques, toutes les stratégies possibles à mettre en place pour réussir sa perte de poids, et plus précisément, la perte de graisse durant votre période de sèche. Vous découvrirez notamment : - Des conseils et méthodes pour perdre du poids de manière efficace ; - Comment mettre en place des diètes adaptées à vos besoins ; - Une immense banque de références et études scientifiques crédibles ; - Des recettes rapides et faciles à réaliser ; - Et bien d'autres ! Adressé aux personnes pratiquant une activité physique régulière et aux compétiteurs du milieu bodybuilding, ce Graal vous accompagnera tout au long de vos objectifs à atteindre ! [source éditeur]

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