Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Poirier, Marie (19..-.... ; journaliste). Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Running [Texte imprimé] : 1 mois pour savoir courir et s'y tenir / Marie Poirier ; illustrations, Youlie Dessine

Publication : Vanves : Hachette, 2017

Impression : impr. en Espagne

Description matérielle : 1 vol. (63 p.) : ill. ; 22 cm

Collection : Zéro blabla

Lien à la collection : Zéro blabla  Voir toutes les notices liées

Note(s) : Texte issu de "Le running des paresseuses"

Autre(s) auteur(s) : Youlie dessine. Illustrateur  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Autre(s) forme(s) du titre : 
Titre d'une autre édition : Le running des paresseuses

Sujet(s) : Course à pied féminine  Voir les notices liées en tant que sujet

Genre ou forme : Guides pratiques  Voir les notices liées en tant que genre ou forme

Indice(s) Dewey :  796.420 82 (23e éd.) = Athlétisme - Étude en relation avec les femmes  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-501-12674-8 (br.) : 5,90 EUREAN 9782501126748

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb45365366w

Notice n° :  FRBNF45365366

Résumé : Objectif  : 1  heure de coursePour débuter au running, et passer du «  j'ai encore loupé le bus  » à «  hier, j'ai encore couru une heure  », ce programme vous accompagne pendant un mois avec des séances journalières, qui vous aideront à progresser, des exercices ciblés pour accompagner la pratique et des conseils et astuces pour être une bonne runneuse. [source éditeur]

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