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Auteur(s) : Michaud, Christine (1970-....). Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Mon projet bonheur [Texte imprimé] / Christine Michaud ; préface de Frédéric Lenoir

Publication : Paris : Mazarine, DL 2017

Impression : 61-Lonrai : Normandie roto impr.

Description matérielle : 1 vol. (207 p.) : ill. ; 24 cm

Note(s) : Bibliogr. 201-207

Sujet(s) : Bonheur  Voir les notices liées en tant que sujet Psychologie positive  Voir les notices liées en tant que sujet Réalisation de soi  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  158.1 (23e éd.) = Amélioration et analyse personnelles  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-86374-461-1 (br.) : 19,90 EUREAN 9782863744611

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb453097103

Notice n° :  FRBNF45309710

Résumé : Vous ressentez l'envie de vous ressourcer, d'agir, d'aller mieux ? Alors bienvenue dans Mon projet bonheur, cette grande aventure qui vous fait découvrir vos forces, travailler sur vous, vous ouvrir aux autres, vous réaliser pleinement et aimer la vie.Fondé sur les découvertes récentes en psychologie positive, ce programme concret permet d'ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques dans un quotidien réenchanté, en douze semaines. Chacune est l'occasion d'aborder un thème spécifique - comme l'apaisement, la positivité ou l'amour -, nourri d'exemples, de témoignages, d'exercices et d'espaces où laisser libre cours à vos pensées et projets. Grâce aux conseils simples et pratiques de Christine Michaud, vous n'oublierez plus que le bonheur est un apprentissage de tous les instants  ! [source éditeur]

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