Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Beltrán, Antonio (19..-.... ; coach). Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Être heureux [Texte imprimé] / Antonio Beltrán ; [traduit de l'espagnol par Marie-Christine Guyon]

Traduction de : Cuaderno práctico de ejercicios para ser feliz

Publication : Paris : First éditions, DL 2017

Impression : impr. en Espagne

Description matérielle : 1 vol. (93 p.) ; 22 cm

Collection : Les Petits cahiers

Lien à la collection : Les Petits cahiers (Paris. 2017)  Voir toutes les notices liées

Sujet(s) : Bonheur  Voir les notices liées en tant que sujet Réalisation de soi  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  158.1 (23e éd.) = Amélioration et analyse personnelles  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-412-02165-1 (br.) : 8,95 EUREAN 9782412021651

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb453055933

Notice n° :  FRBNF45305593

Résumé : Faites le premier pas vers le bonheur Loin d'une recette miracle pour être heureux, ce cahier vous invite plutôt à un voyage vers votre être intérieur, vers cet endroit, peut-être inconnu de vous, où se cachent les clés de vos aspirations. À travers une série d'exercices, vous apprendrez à : • cultiver votre optimisme • adopter des comportements positifs • exercer la gratitude • accueillir le succès • exprimer vos émotions • prendre conscience de vos blocages pour mieux les surmonter... [source éditeur]

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