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Auteur(s) : Monnet, Helen (1962-....). Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Ces peurs qui nous inhibent [Texte imprimé] : comment les apprivoiser pour s'en libérer / Helen Monnet

Publication : [Paris] : Larousse, DL 2017

Impression : 53-Mayenne : Impr. Jouve

Description matérielle : 1 vol. (157 p.) ; 20 cm

Collection : Poche

Lien à la collection : Larousse de poche (Paris)  Voir toutes les notices liées

Note(s) : Bibliogr., 1 p.

Sujet(s) : Peur  Voir les notices liées en tant que sujet
Confiance en soi  Voir les notices liées en tant que sujet
Réalisation de soi  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  152.46 (23e éd.) = Peur, anxiété, inquiétude  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-03-592841-2 (br.) : 6,95 EUR
EAN 9782035928412

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb45291336f

Notice n° :  FRBNF45291336

Résumé : La peur est une émotion tour à tour insidieuse et violente, à qui nous laissons trop longtemps le champ libre. Or apprendre à endiguer ses méfaits relève de notre responsabilité. Savoir décrypter ses multiples facettes en nous est déjà une source d'apaisement. Puis accepter d'apprivoiser sa peur jour après jour devient une vraie libération.Sommaire 1.Portrait robot de la peurLa nécessité physiologique de la peurPeurs objectives, peurs fantasméesLes degrés de la peur : normalité et pathologie. 2. Racines psychologiquesLes peurs collectives du village planétaireÀ qui profite la peur ?Lâcheté masculine et anxiété féminine… 3. Une autre vie après la peurCertaines peurs disparaissent, d'autres pasDépasser la peur d'avoir peurSe faire accompagnerPratiquer la relaxation méditativeRendre l'échec vertueux - Fêter ses réussites…  [source éditeur]

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