Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation
Auteur(s) : Delprat, Élise. Auteur du texte
Titre(s) : Ma balance fait le yoyo [Texte imprimé] : au secours, qu'est-ce que je mange ? / Élise Delprat-Alvarès ; avec le docteur Florence Solsona,... ; illustrations, Clémence Daniel
Publication : Paris : Larousse, DL 2017
Impression : impr. en Espagne
Description matérielle : 1 vol. (63 p.) : ill. en coul. ; 22 cm
Collection : Petit carnet de la : récidiviste
Lien à la collection : Petit carnet (Paris)
Autre(s) auteur(s) : Solsona, Florence. Collaborateur
Daniel, Clémence. Illustrateur
Sujet(s) : Régimes amaigrissants -- Recettes
Diététique
Indice(s) Dewey : 641.563 (23e éd.) = Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-03-593406-2 (br.) : 5,95 EUR
EAN 9782035934062
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45235448f
Notice n° :
FRBNF45235448
Résumé : Votre balance yoyote sérieusement ?Bon, pas de panique, on va trouver une solution. Vous êtes une récidiviste : vous avez tout tenté pour avoir une silhouette de rêve, des régimes « bananes » aux régimes hyperprotéinés, des comptage de calories aux bons plans des copines, de la soupe au chou aux pilules miracle…Après des années de régimes, le constat est toujours le même : pas un kilo de perdu, quelques-uns en bonus au compteur, et puis vous avez faim ! Ici on ne vous promet pas la Lune, simplement :des explications pour bien comprendre (pourquoi tous ces régimes ne servent à rien)des astuces pour faire face au quotidien (et ne pas se priver toute l'année)des recettes pour vous préparer des menus équilibrés et adaptés (et qui donnent envie !)des espaces de notes personnalisables (pour vous approprier votre carnet !) [source éditeur]