Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Mowbray, Nicole
Titre(s) : No Sucre ! [Texte imprimé] : une nouvelle vie commence, sans sucre / Nicole Mowbray ; traduit de l'anglais par Lucile Debrosse
Publication : Paris : le Livre de poche, DL 2017
Impression : 45-Malesherbes : Impr. Maury
Description matérielle : 1 vol. (317 p.) ; 18 cm
Collection : Le livre de poche ; 34433
Lien à la collection : Le Livre de poche
Autre(s) auteur(s) : Débrosse, Lucile. Traducteur
Sujet(s) : Régimes pauvres en glucides
Glucides dans l'alimentation humaine
Sucre
Indice(s) Dewey : 613.283 (23e éd.) = Glucides (diététique)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-253-18770-7 (br.) : 7,10 EUR
EAN 9782253187707
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb452185799
Notice n° :
FRBNF45218579
Résumé : Journaliste trentenaire aimant profiter de la vie, Nicole Mowbray a arrêté du jour au lendemain de manger du sucre – y compris les édulcorants – et tout ce qui en contient. Tout a changé pour elle : sa silhouette, sa peau, son sommeil, sa santé et jusqu'à ses relations avec sa famille et ses amis. Car on le sait aujourd'hui : le sucre n'est pas bon pour la santé. L'OMS a recommandé que l'on réduise de moitié la consommation de sucre, qui est de plus en plus considéré comme une substance addictive, au même titre que l'alcool et le tabac. Dans ce livre qui est à la fois un témoignage, une enquête et un guide pratique, Nicole Mowbray raconte en détail comment elle a procédé pour son sevrage, ses diffi cultés, mais aussi tous les bénéfi ces qu'elle en a retirés. Elle interroge de nombreux spécialistes (nutritionnistes, cardiologues, psychologues), donne quantité d'informations pratiques sur ce que l'on peut continuer à manger, et nous montre que SI ELLE L'A FAIT, TOUT LE MONDE PEUT LE FAIRE. [source éditeur]
