Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Ricard, Mathias. Auteur du texte
Titre(s) : Préparation physique [Texte imprimé] : la méthode circuit training / Mathias Ricard
Publication : Paris : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance, DL 2016
Impression : 01-Péronnas : Impr. SEPEC
Description matérielle : 1 vol. (97 p.) : ill. en coul. ; 21 cm
Collection : Le laboratoire d'idées ; 2
Lien à la collection : Le Laboratoire d'idées (Paris) Collection Savoirs d'experts
Note(s) : Collection principale : Collection Savoirs d'experts
Sujet(s) : Entraînement (sports)
Indice(s) Dewey : 613.711 (23e éd.) = Entraînement physique sportif (condition physique)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-86580-232-6 (br.) : 13 EUREAN 9782865802326
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb451887376
Notice n° : FRBNF45188737
Résumé : Depuis les années 1950, le circuit training, s'est, au fil du temps, imposé comme un procédé incontournable de la préparation physique de par le haut degré de liberté qu'il permet. En effet, le choix des possibles est très large via cette méthode, une certaine rigueur est de mise afin de les organiser avec pertinence. Cet ouvrage jette les bases d'une méthodologie afin de trouver le cheminement adéquat vers l'élaboration et la mise en place de circuit training. Reposant sur une pratique de terrain, le livre propose une réflexion sur les notions de logique interne de l'activité, de planification, d'évaluation des points forts/faibles des athlètes et de gestion de la charge d'entraînement. À destination des entraîneurs, des préparateurs physiques (le livre propose un panel de témoignages d'experts réputés), des étudiants et des sportifs recherchant des idées nouvelles pour la suite de leur parcours, il sera un outil idéal pour trouver des clés et des pistes de réflexion menant vers la réussite. [source éditeur]