Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation
Auteur(s) : Wiking, Meik. Auteur du texte
Titre(s) : Le livre du hygge [Texte imprimé] : mieux vivre : la méthode danoise / Meik Wiking ; [traduit de l'anglais par Marion McGuinness]
Traduction de : The little book of hygge : the Danish way to live well
Publication : Paris : First éditions, DL 2016
Impression : impr. en Espagne
Description matérielle : 1 vol. (287 p.) : ill. en coul. ; 21 cm
Autre(s) auteur(s) : McGuinness, Marion (1983-....). Traducteur
Sujet(s) : Bien-être
Qualité de la vie -- Danemark
Modes de vie
Indice(s) Dewey : 155.894 8 (23e éd.) = Psychologie nationale des Scandinaves
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-412-01954-2 (br.) : 14,95 EUR
EAN 9782412019542
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb451656264
Notice n° :
FRBNF45165626
Résumé : Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge. Sans équivalent français, le terme " hygge " (à prononcer " hoo-ga ") évoque les notions de confort, du vivre-ensemble et de bien-être profond. " Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère " explique Meik Wiking. " C'est profiter de ceux que l'on aime en passant du temps auprès d'eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité. " Le hygge, c'est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé, des chaussettes douillettes aux pieds, emmitouflé dans une couverture douce tout en observant par la fenêtre les éclairs d'un gros orage. C'est le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez une conversation et un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies. C'est la chaleur des premiers rayons de soleil sur votre visage un jour de ciel bleu. Le Livre du Hygge vous invite à découvrir les grands principes de cette philosophie de vie danoise, avec de nombreux conseils et idées pour l'incorporer à votre quotidien : Se mettre à l'aise et faire un break ; Profiter de l'instant présent (et couper son téléphone) ; Éteindre les lumières et profiter de la lueur des bougies ; Prendre soin de ses relations et passer plus de temps avec ses proches ; S'autoriser des petits écarts et mettre de côté les principes de bonne santé (les gâteaux font bien partie du hygge !) Vivre chaque jour, et chaque café, comme si c'était le dernier. [source éditeur]