Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Bonnet, Sylvain (1963-....). Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Le bien-être au coeur de votre vie [Texte imprimé] : le bonheur est entre vos mains / Sylvain Bonnet

Publication : Paris : Éditions First, DL 2016

Impression : impr. en Italie

Description matérielle : 1 vol. (255 p.) : ill. ; 23 cm

Sujet(s) : Bien-être  Voir les notices liées en tant que sujet Réalisation de soi  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  613.7 (23e éd.) = Condition physique  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-412-01666-4 (br.) : 12,95 EUREAN 9782412016664

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb451590116

Notice n° :  FRBNF45159011

Résumé : Avez-vous déjà eu l'impression que le bonheur vous glisse entre les doigts ? D'après un sondage réalisé par Ipsos pour les Trophées du Bien-être en 2015, 1 Français sur 2 considère qu'il passe à côté de sa vie et un tiers des Français est dans le flou par rapport à son bien-être et ne sait pas ce qu'il peut faire pour se sentir mieux. Le bien-être est comme un muscle, il se travaille et se fortifie. Pour l'entretenir, il y a des astuces toutes simples à adopter qui doivent devenir un réflexe. Cet ouvrage vous apprendra à modifier une habitude mal adaptée à votre style de vie par un geste simple qui vous rend heureux. Avec de nombreux conseils, il vous rappellera qu'en étant positif au quotidien, on devient prêt à accueillir le bonheur, on le cultive. Le bien-être est dépendant de notre épanouissement. C'est une condition essentielle à la construction de demain et aux projets de chacun. On ne peut partager que ce que l'on a, lorsque l'on est heureux, on peut communiquer son bonheur ! [source éditeur]

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