Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Willard, Christopher. Auteur du texte
Titre(s) : Méditer pour mieux grandir [Texte imprimé] / Christopher Willard ; traduit de l'anglais par Judith Strauser
Traduction de : Growing up mindful
Publication : [Bernay] : Ideo éditions, DL 2016
Impression : 46-Mercuès : Impr. France Quercy
Description matérielle : 1 vol. (314 p.) : ill. ; 23 cm
Note(s) : La couv. porte en plus : "exercices simples pour un enfant équilibré, calme et épanoui". En appendice, choix d'exercices
Autre(s) auteur(s) : Strauser, Judith. Traducteur
Sujet(s) : Pleine conscience
Méditation
Genre ou forme : Guides pratiques
Indice(s) Dewey : 158.120 83 (23e éd.) = Amélioration et analyse personnelles par la méditation - Étude en relation avec les jeunes
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-8246-0859-4 (br.) : 17,90 EUR
EAN 9782824608594
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45144516w
Notice n° :
FRBNF45144516
Résumé : Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve.La méditation au quotidien permet de les aider à retrouver un calme et une conscience de soi indispensables. Cette maîtrise contribue à la construction de l'intelligence émotionnelle des enfants, renforce leur curiosité et réduit l'anxiété. Apprendre à méditer, c'est apprendre à être plus heureux.Ce livre propose 75 exercices simples à faire en classe, à table ou à la maison. Il aide parents et enseignants à apprendre aux enfants à « vivre pleinement ». Plantez les graines de la pleine conscience et regardez vos enfants s'épanouir !Une méthode simple et efficace pour les parents et les enseignants. [source éditeur]