Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : André, Marie-Laure (1975-....). Auteur du texte
Titre(s) : Stop au sucre ! [Texte imprimé] / Marie-Laure André ; illustrations, Mademoiselle Ève [pour l'] intérieur et Isabelle Maroger [pour la] couverture
Publication : Paris : Solar éditions, DL 2016
Impression : 58-Clamecy : Impr. Laballery
Description matérielle : 1 vol. (79 p.) : ill. ; 22 cm
Collection : Mon cahier
Lien à la collection : Mon cahier (Paris)
Note(s) : Bibliogr. p. 79
Autre(s) auteur(s) : Mademoiselle Ève (1981-....). Illustrateur
Maroger, Isabelle (1979-....). Illustrateur
Sujet(s) : Régimes pauvres en glucides -- Recettes
Aliments -- Teneur en glucides
Indice(s) Dewey : 613.283 (23e éd.) = Glucides (diététique)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-263-07164-5 (br.) : 7,90 EUR
EAN 9782263071645
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb445167145
Notice n° :
FRBNF44516714
Résumé : Sommes-nous accro au sucre ? Le " grand méchant sucre " se cache partout : des confiseries aux plats préparés, en passant par les céréales du petit déjeuner, le lait, la charcuterie... Et pourtant, c'est bien connu, il provoque acné, rondeurs et cellulite, fatigue chronique, troubles digestifs, allergies... Et si on se détoxifiait en profondeur ? Une diététicienne vous accompagne dans un programme facile pour vous libérer progressivement et sans douleur de votre addiction au sucre ! Au programme : - Calculez votre consommation de sucre et définissez votre profil (" sucre addict ", " consommatrice plaisir "...). - Apprenez à trier les bons sucres des mauvais (ajoutés et raffinés) et à identifier les aliments contenant du sucre (fruits, céréales, lait). - Faites une détox au sucre de 3 semaines, grâce à des menus sans sucre savoureux ! - Mincissez sans effort et contrôlez votre glycémie en utilisant les indices glycémiques (IG bas) Gagnez en vitalité, retrouvez une belle peau et oubliez votre bonne vieille cellulite ! [source éditeur]