Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Lacombe, Fabrice (1954-....). Auteur du texte
Titre(s) : À la conquête de mon bien-être [Texte imprimé] : guide d'auto-coaching pour s'épanouir dans sa vie et son travail / Fabrice Lacombe
Publication : Le Mans : Gereso édition, DL 2015
Impression : 95-Domont : Dupli-print
Description matérielle : 1 vol. (221 p.) : ill. ; 21 cm
Note(s) : Notice rédigée d'après la couv.. - Bibliogr. p. 217-218
Autre(s) forme(s) du titre :
Titre d'une autre édition : À la conquête de votre bien-être
Sujet(s) : Bien-être Bonheur Réalisation de soi
Indice(s) Dewey : 158.1 (23e éd.) = Amélioration et analyse personnelles
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-35953-334-7 (br.) : 19 EUREAN 9782359533347
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb444500927
Notice n° : FRBNF44450092
Résumé : "Se sentir bien… Un idéal pour chacun d'entre nous, dans une société marquée par l'individualisme, la solitude, l'impatience et l'agressivité. Mais aussi une démarche personnelle, car chacun possède sa propre définition du bien-être. Pour certains, se sentir bien, c'est éprouver du plaisir à rencontrer ses proches ; pour d'autres, c'est vivre au quotidien sans crainte de l'avenir… Et dans le monde du travail, cet aspect personnel prend une grande importance, car les facteurs de stress sont nombreux et mettent souvent à mal notre capacité à penser, décider et ressentir par nous-mêmes. Le bien-être est donc avant tout une affaire individuelle, et pour le conquérir, il faut d'abord savoir dans quelle direction chercher ! Comment prendre soin de soi et accéder à un bien-être durable ? Et par où commencer ? À l'aide d'exercices, de tests et de questionnaires, découvrez de nouvelles facettes de votre personnalité, donnez du sens à vos décisions et à vos actions, pour mieux vivre dans votre vie et votre travail. Véritable guide d'auto-coaching, ce livre propose de vous aider à mieux vous connaître pour mieux vous comprendre, et au final, mieux vivre ! Alors, n'attendez plus et partez à la conquête de votre bien-être !" [source éditeur]