Notice bibliographique

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Auteur(s) : Gross, Rainer (19..-.... ; psychiatre) Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Angst bei der Arbeit, Angst um die Arbeit [Texte imprimé] : psychische Belastungen im Berufsleben / Rainer Gross

Publication : Wiesbaden : Verlag Hans Huber, 2015

Description matérielle : 1 vol. (261 p.) ; 22 cm

Collection : Ratgeber Psychologie

Lien à la collection : Ratgeber Psychologie

Note(s) : Burnout und Depression sind inzwischen weit verbreitete Phänomene in der Arbeitswelt. Doch meist geht ihnen eine lange Geschichte voraus - eine Geschichte der Angst. Viele Menschen sorgen sich, den ständig wachsenden Anforderungen, der Beschleunigung und Optimierung, dem Druck an allen Fronten nicht mehr gewachsen zu sein. Sie haben Angst vor dem Scheitern, vor Exklusion, sozialem Abstieg, vor Kündigung. Oft fällt es schwer, zwischen äusseren Belastungsfaktoren und individuellen Befindlichkeiten zu unterscheiden. Rainer Gross analysiert die verschiedenen Formen der Angst in der Arbeitswelt und hilft Betroffenen, die Fähigkeit zur Selbstreflexion zu stärken. Was sind innere Muster, die diesen Ängsten zugrunde liegen, was hat es z. B. mit dem Zwang zum Erfolg auf sich? Warum können sich manche Menschen gegen Überforderung besser wehren als andere, und welche Rolle spielt dabei die Resilienz? Anhand von Fallbeispielen und eines Praxisteils bietet das Buch Betroffenen auch bewährte Hilfestellungen, z.B. zur Selbststeuerungsfähigkeit, zur Achtsamkeit und Empathie. Dennoch, so Rainer Gross, sei am Ende die Frage erlaubt: Reicht es wirklich, unser Verhalten zu ändern, oder braucht es auch eine andere Arbeitswelt?

Sujet(s) : Stress lié au travail Voir les notices liées en tant que sujet
Pénibilité du travail Voir les notices liées en tant que sujet
Milieu de travail -- Psychologie Voir les notices liées en tant que sujet
Angoisse -- Psychologie Voir les notices liées en tant que sujet