Notice bibliographique

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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Hébert, Ariane (1974-....)  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : TDA-H chez l'adulte [Texte imprimé] : stratégies et techniques pour le gérer / Ariane Hébert,...

Publication : [Boucherville (Québec)] : Éditions de Mortagne, DL 2022

Impression : impr. au Canada

Description matérielle : 1 vol. (178 p.) ; 23 cm

Note(s) : Diffusé en France


Sujet(s) : Trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  616.858 9 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet


Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-89792-305-1 (br.) : 20 EUR
EAN 9782897923051

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb470146964

Notice n° :  FRBNF47014696


Résumé : Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D'où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ? Découvrez des stratégies qui vous permettront d'atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à : cesser de procrastiner, planifier et prioriser, rester concentré, éviter d'oublier, calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. Ariane Hébert, déjà connue pour ses nombreux ouvrages portant sur le TDA/H ainsi que sur d'autres enjeux personnels et familiaux (l'anxiété, la parentalité, les émotions, etc.), revient cette fois avec un guide explicatif et pratique, ponctué de faits vécus et de conseils facilement applicables au quotidien. Une lecture agréable et stimulante, mais, surtout, un outil indispensable pour tous les adultes porteurs de TDA/H et leur entourage ! Ariane Hébert, psychologue, est la conceptrice de la collection "Boîte à outils" (260 000 livres vendus). Elle est reconnue pour ses nombreux ouvrages pratiques destinés aux parents et aux intervenants. [source éditeur]


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