Notice bibliographique

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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation

Auteur(s) : Fit, Élodie (1993?-....)  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Élodie Fit training [Texte imprimé] : le livre de fitness qui va te faire prendre l'air

Publication : [Vanves] : la Maison Hachette, DL 2021

Impression : impr. en Espagne

Description matérielle : 1 vol. (139 p.) : ill. en coul. ; 23 cm


Sujet(s) : Musculation (exercices physiques)  Voir les notices liées en tant que sujet

Genre ou forme : Guides pratiques  Voir les notices liées en tant que genre ou forme

Indice(s) Dewey :  613.71 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet


Numéros : ISBN 978-2-01-945260-5 (br.) : 17,95 EUR
EAN 9782019452605

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb46749611t

Notice n° :  FRBNF46749611


Résumé : Faites voler les portes de la salle de sport, chaussez vos baskets et sortez prendre un grand bol d'air ! Entre paysages de rêve, challenges sportifs et émotions fortes, les stars d'Instagram Elodie Fit et son inséparable husky Mashka vont vous communiquer leur passion pour les sports de plein air.  - Un programme en 12 semaines pour redonner de la tonicité à vos muscles et retrouver un bon cardio.- Une sélection de sports outdoor à expérimenter, avec des conseils pour pratiquer en toute sécurité et avec le bon matériel : running, randonnée et trekking, raquettes, alpinisme, ski de randonnée, paddle, canoë... affrontez les éléments sans aucun complexe !  - Les spots favoris d'Elodie Fit à travers la France, pour en prendre plein les yeux sans dépenser trop.  [source éditeur]


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Tolbiac - Rez-de-jardin - magasin

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