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Auteur(s) : Cheval, Boris  Voir les notices liées en tant qu'auteur
Boisgontier, Matthieu  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Le syndrome du paresseux [Texte imprimé] : petit précis pour combattre notre inactivité physique / Boris Cheval, Matthieu Boisgontier

Publication : Malakoff : Dunod, DL 2020

Impression : 42-Saint-Just-la-Pendue : Impr. Chirat

Description matérielle : 1 vol. (183 p.) : ill. ; 22 cm

Sujet(s) : Paresse -- Psychologie  Voir les notices liées en tant que sujet
Sports -- Psychologie  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  612.823 3 (23e éd.) = Processus mentaux conscients et intelligence (physiologie humaine)  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-10-080197-8 (br.) : 17,90 EUR
EAN 9782100801978

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb465316418

Notice n° :  FRBNF46531641

Résumé : Vous rendre à la salle du sport ou sortir de votre canapé semble être une lutte  ? Rassurez-vous, cette lutte est réelle. Depuis des décennies, la société encourage les gens à être plus actifs physiquement, mais les statistiques montrent que malgré nos meilleures intentions nous devenons de moins en moins actifs. Mais pourquoi préférons-nous paresser alors que nous savons pertinemment que faire de l'activité physique, c'est bon pour la santé  ?  Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce «  paradoxe de l'activité physique  »  et vous donne les clés pour combattre efficacement cette tendance à l'oisiveté héritée de vos ancêtres. La première étant de ne pas minimiser vos efforts et de lire ce livre bien sûr. [source éditeur]

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