Notice bibliographique

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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Dean, Rosamund  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Boire en toute conscience [Texte imprimé] : diminuez votre consommation, changez votre vie / Rosamund Dean

Traduction de : Mindful drinking : how cutting down can change your life

Publication : Boucherville (Québec) : Éditions de Mortagne, DL 2020

Impression :  (58-Clamecy : Impr. Laballery)

Description matérielle : 1 vol. (240 p.) : ill. ; 23 cm

Note(s) : Diffusé en France


Sujet(s) : Alcoolisme -- Aspect psychologique  Voir les notices liées en tant que sujet
Alcoolisme -- Thérapeutique  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey : 616.861 06 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet


Numéros : ISBN 978-2-89792-051-7 (br.) : 18 EUR
EAN 9782897920517

Notice n° :  FRBNF45860171


Résumé : Vous êtes-vous déjà réveillé, au lendemain d'une soirée arrosée, avec la désagréable impression d'avoir trop parlé ou de vous être ridiculisé ? Culpabilisez-vous lorsque vous finissez la bouteille de vin, alors que vous aviez prévu de n'en boire qu'un verre ? Osez le mindflul drinking ! Teinté d'humour et sans jugement, ce livre vous invite à revisiter vos croyances sur l'alcool afin de boire en pleine conscience. Grâce à la méthode novatrice proposée par l'auteure, vous pourrez déterminer quelle consommation est saine et équilibrée pour vous. N'a-t-on pas déjà dit que la modération avait bien meilleur goût ? [source éditeur]


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