Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Mosley, Michael (1957-....)
Titre(s) : L'intelligence naturelle de l'intestin [Texte imprimé] : se libérer de l'addiction au sucre, booster son système immunitaire, perdre du poids naturellement / Dr Michael Mosley
Traduction de : The clever guts diet
Publication : Paris : Pocket, DL 2019
Description matérielle : 1 vol. (335 p.) : ill. ; 18 cm
Collection : Pocket. Évolution
Lien à la collection : Pocket. Évolution
Presses pocket (Paris)
Note(s) : Index
Numérotation dans la collection principale : 17321
Sujet(s) : Troubles fonctionnels intestinaux -- Diétothérapie
Flore intestinale
Indice(s) Dewey :
612.33 (23e éd.) = Intestins (physiologie humaine)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-266-28519-3 (br.) : 7,50 EUR
EAN 9782266285193
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45720484r
Notice n° :
FRBNF45720484
Résumé : Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin
et de la perte de bactéries essentielles. Le Dr Mosley révèle comment la " junk-food
" et le surplus d'antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades.
Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin
et de la perte de bactéries essentielles. Avec le Dr Mosley, vous apprendrez quels
sont les aliments dont raffolent nos bonnes bactéries. Vous découvrirez quels exercices
faire ainsi que l'importance de la méditation et de l'alimentation en pleine conscience.
Il est temps de prendre en considération ce microbiote comme un organe à part entière
pour préserver votre santé... ou la retrouver ! Ce livre inclut 60 recettes saines
et savoureuses qui favorisent le développement d'une bonne flore intestinale. 2 semaines
de menus en deux phases (réparation, réintroduction) pour réinitialiser votre microbiote
et repartir sur de nouvelles bases. Le Dr Michael MOSLEY est connu en Grande-Bretagne
pour ses documentaires scientifiques. Il a été nommé journaliste médical de l'année
par la British Medical Association. [source éditeur]
