Notice bibliographique

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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte : sans médiation

Auteur(s) : Haig, Matt (1975-....)  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Débranchez-vous [Texte imprimé] : comment trouver la paix dans un monde survolté / Matt Haig ; traduit de l'anglais (Royaume-Uni) par Samuel Sfez

Traduction de : Notes on a nervous planet

Publication : Paris : Philippe Rey, DL 2018

Impression : 27-Mesnil-sur-l'Estrée : Impr. CPI Firmin-Didot

Description matérielle : 1 vol. (315 p.) ; 22 cm


Autre(s) auteur(s) : Sfez, Samuel (1984-....). Traducteur  Voir les notices liées en tant qu'auteur


Sujet(s) : Sérénité  Voir les notices liées en tant que sujet
Réalisation de soi  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey : 158.1 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet


Numéros : ISBN 978-2-84876-691-1 (br.) : 19 EUR
EAN 9782848766911

Notice n° :  FRBNF45629075


Résumé : Sur cette planète frénétique et nerveuse, un paradoxe : alors que nous sommes tous connectés les uns aux autres, nous ne nous sommes jamais sentis aussi seuls. Les taux d'anxiété et de stress sont en continuelle augmentation. Les médias, Internet ou les messages publicitaires nous obligent à nous inquiéter de tout – de l'environnement, de notre alimentation, de la politique, de notre indice de masse corporelle… –, à vouloir toujours plus, à nous sentir en état de manque perpétuel. Comment réagir et se défendre ? Dans Débranchez-vous !, Matt Haig donne des clés pour se ré-humaniser en ces temps troubles. Dans un style libre, spontané et généreux, l'auteur partage sa propre expérience ainsi que la sagesse qu'il a apprise des autres. Il explore notre relation avec le sommeil, la santé, les supermarchés, les Smartphones, les réseaux sociaux ; surtout, il montre comment survivre tout en restant des citoyens informés et responsables. Ce livre peut changer votre vie : il vous rendra plus calmes, plus heureux, plus humains. Il vous aidera à vous faire moins de souci et à mieux dormir, il changera vos priorités et modifiera profondément la manière dont vous passerez votre précieux temps sur notre planète. [source éditeur]


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