Notice bibliographique

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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte : sans médiation

Auteur(s) : Salzberg, Sharon (1952-....)  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Comment s'ouvrir à l'amour véritable [Texte imprimé] : apprendre à aimer, apprendre à s'aimer / Sharon Salzberg ; préface de Fabrice Midal ; traduit de l'américain par Patricia Lavigne

Traduction de : Real love : the art of mindful connection

Publication : Paris : Belfond, impr. 2018

Impression : 61-Lonrai : Normandie roto impr.

Description matérielle : 1 vol. (343 p.) ; 23 cm

Collection : L'esprit d'ouverture

Lien à la collection : L'Esprit d'ouverture (Paris) 



Autre(s) auteur(s) : Lavigne, Patricia (1959-....). Traducteur  Voir les notices liées en tant qu'auteur


Sujet(s) : Méditation -- Aspect psychologique  Voir les notices liées en tant que sujet
Acceptation de soi  Voir les notices liées en tant que sujet
Amour  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey : 158.12 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet


Numéros : ISBN 978-2-7144-7620-3 (br.) : 20 EUR
EAN 9782714476203

Notice n° :  FRBNF45492760


Résumé : Quand on a du mal à trouver sa place dans le monde, quand nos relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles semblent le plus souvent vouées à l'échec, comment croire encore en l'amour ? Comment trouver le courage d'aimer, et surtout comment se sentir digne d'être aimé ? Pour Sharon Salzberg, grande figure du bouddhisme occidental, la réponse est simple : l'amour est là, en nous, au quotidien, sans restriction. À nous de franchir les barrières qui nous empêchent, tels le perfectionnisme et l'autocritique permanente. En s'appuyant sur des exercices de méditation, des anecdotes concrètes et des souvenirs personnels, mais aussi sur les dernières recherches en sciences cognitives, Sharon Salzberg déconstruit tous les mécanismes mentaux qui nous limitent et nous brident, avant de nous rappeler à l'essentiel : pratiquer la bonté, la compassion, être juste, nous réjouir pour les autres et savoir pardonner pour, enfin, apprendre à aimer et à s'aimer. Un ouvrage lumineux pour laisser entrer l'amour dans sa vie... [source éditeur]


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