Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation

Auteur(s) : Bravi, Soledad (1965-....)  Voir les notices liées en tant qu'auteur
Toja, Olivia  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Mon défi positive attitude [Texte imprimé] : les paresseuses / Soledad Bravi, Olivia Toja

Titre d'ensemble : Les paresseuses

Lien au titre d'ensemble : Appartient à : Les paresseuses  Voir toutes les notices liées

Publication : Vanves : Marabout, DL 2018

Impression : impr. en Espagne

Description matérielle : 1 vol. (141 p.) : ill. en coul. ; 22 cm

Sujet(s) : Réalisation de soi  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  158.1 (23e éd.) = Amélioration et analyse personnelles  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-501-12879-7 (br.) : 7,90 EUR
EAN 9782501128797

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb454714746

Notice n° :  FRBNF45471474

Résumé : 30 jours pour être aussi détendue qu'un moine Shaolin ! Si vous en avez marre des jours down, que vous voulez plus de jours up, de joie et de bonheur, ce guide est fait pour vous ! Conseils, astuces et exercices pratiques, il vous aidera à traverser les petits tracas du quotidien pour développer votre positive attitude ! Au programme : boostez votre confiance en vous, apprenez à dire non, gérez vos émotions, soyez optimiste et donnez du piquant à votre vie ! Avec ses illustrations, ses tests pour vous évaluer et son évolution sur 30 jours, ce cahier sera votre allié idéal pour arrêter de vous prendre la tête et enfin n'avoir plus qu'un mot à l'esprit : positivité !     [source éditeur]

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