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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Musco, Elio  Voir les notices liées en tant qu'auteur
Porciani, Franca  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Restez jeune [Texte imprimé] : stimulez votre cerveau et développez la pensée positive / Elio Musco, Franca Porciani

Traduction de : Restare giovani si può

Publication : Issy-les-Moulineaux : "Marie-Claire" éditions, DL 2017

Impression :  (impr. en Roumanie)

Description matérielle : 1 vol. (159 p.) : ill. en coul. ; 23 cm

Note(s) : Bibliogr. p. 158-159


Sujet(s) : Vieillissement -- Prévention  Voir les notices liées en tant que sujet
Personnes âgées -- Psychologie  Voir les notices liées en tant que sujet
Personnes âgées -- Santé et hygiène  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  155.67 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet


Numéros : ISBN 979-10-323-0119-7 (br.) : 17,90 EUR
EAN 9791032301197

Notice n° :  FRBNF45460491


Résumé : Les dernières études scientifiques démontrent que le cerveau ne vieillit pas et qu'il est capable de fabriquer de nouvelles connexions à n'importe quel âge de la vie, même à sa période la plus mature, à condition de l'entraîner constamment et qu'il reste en liaison permanente avec le milieu ambiant, comme un muscle qui se renforce en travaillant. Les auteurs de ce volume proposent une vraie stratégie pour apprendre à bien vivre les années de maturité à travers dix principes, dix conseils avisés, servant de guide d'inspiration et d'appui à un parcours personnel de connaissances et de prise de conscience : se sentir en forme jusqu'à preuve du contraire, croire en ses rêves, faire de l'exercice physique, ne pas perdre la curiosité, gérer avec sérénité la solitude... Un livre essentiel qui va au-delà des stéréotypes sur la perception courante du troisième âge, et nous enseigne les stratégies les plus efficaces pour rester actifs et vivre le mieux possible cette période de la vie. [source éditeur]


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