Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation
Auteur(s) : Schwob, Julie (1972-....)
Nouet, David
Titre(s) : Cook positive [Texte imprimé] / textes de Julie Schwob et David Nouet ; photographies d'Amélie Roche ; stylisme de Julie Schwob ; illustrations de Youlie dessine
Publication : Paris : First éditions, DL 2017
Impression : impr. en Slovénie
Description matérielle : 1 vol. (143 p.) : ill. en coul. ; 24 cm
Note(s) : Glossaire
Autre(s) auteur(s) : Roche, Amélie (1975-....). Illustrateur
Youlie dessine. Illustrateur
Sujet(s) : Aliments -- Effets physiologiques
Régimes alimentaires -- Recettes
Indice(s) Dewey :
641.563 (23e éd.) = Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-412-02297-9 (rel.) : 14,95 EUR
EAN 9782412022979
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45278474j
Notice n° :
FRBNF45278474
Résumé : Et si l'alimentation était le moyen le plus simple de prendre soin de soi ? Conçu
à quatre mains dans cet esprit par une styliste culinaire et un nutritionniste, ce
livre présente 50 recettes ultra gourmandes élaborées avec des ingrédients aux vertus
positives pour le corps (orange à la vitamine C dynamisante, fruits rouges à la vitamine
A anti-oxydante...) et pour l'esprit (chocolat au magnésium anti-blues, poisson riche
en lithium...). Les recettes proposées sont organisées autour de 6 thématiques : -
booster sa mémoire - réguler son sommeil - supprimer les toxines - renforcer ses défenses
immunitaires - résister au stress - soigner sa beauté Pour chaque partie, le nutritionniste
recommande un panier d'aliments à privilégier, en expliquant les fonctions et bienfaits
de chacun. De quoi booster ses capacités en toute gourmandise ! [source éditeur]
