Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Salzberg, Sharon (1952-....)
Titre(s) : Comment s'ouvrir à l'amour véritable [Texte imprimé] : apprendre à aimer, apprendre à s'aimer / Sharon Salzberg ; préface de Fabrice Midal ; traduit de l'américain par Patricia Lavigne
Traduction de : Real love : the art of mindful connection
Publication : Paris : Belfond, impr. 2018
Impression : 61-Lonrai : Normandie roto impr.
Description matérielle : 1 vol. (343 p.) ; 23 cm
Collection : L'esprit d'ouverture
Lien à la collection : L'Esprit d'ouverture (Paris)
Autre(s) auteur(s) : Lavigne, Patricia (1959-....). Traducteur
Sujet(s) : Méditation -- Psychologie
Acceptation de soi
Amour
Indice(s) Dewey :
158.12 (23e éd.) = Amélioration et analyse personnelles par la méditation
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-7144-7620-3 (br.) : 20 EUR
EAN 9782714476203
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb454927600
Notice n° :
FRBNF45492760
Résumé : Quand on a du mal à trouver sa place dans le monde, quand nos relations amoureuses,
familiales, amicales et professionnelles semblent le plus souvent vouées à l'échec,
comment croire encore en l'amour ? Comment trouver le courage d'aimer, et surtout
comment se sentir digne d'être aimé ? Pour Sharon Salzberg, grande figure du bouddhisme
occidental, la réponse est simple : l'amour est là, en nous, au quotidien, sans restriction.
À nous de franchir les barrières qui nous empêchent, tels le perfectionnisme et l'autocritique
permanente. En s'appuyant sur des exercices de méditation, des anecdotes concrètes
et des souvenirs personnels, mais aussi sur les dernières recherches en sciences cognitives,
Sharon Salzberg déconstruit tous les mécanismes mentaux qui nous limitent et nous
brident, avant de nous rappeler à l'essentiel : pratiquer la bonté, la compassion,
être juste, nous réjouir pour les autres et savoir pardonner pour, enfin, apprendre
à aimer et à s'aimer. Un ouvrage lumineux pour laisser entrer l'amour dans sa vie...
[source éditeur]