Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Stutz, Phil
Michels, Barry
Titre(s) : Les 5 outils de l'épanouissement [Texte imprimé] : surmontez vos difficultés pour aller de l'avant / Phil Stutz et Barry Michels ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Anatole Muchnik ; préface de Maude Julien
Traduction de : The Tools
Publication : Paris : Pocket, DL 2016
Impression : impr. en Espagne
Description matérielle : 1 vol. (316 p.) : ill. ; 18 cm
Collection : Pocket. Évolution
Lien à la collection : Pocket. Évolution
Presses pocket (Paris)
Note(s) : Numérotation dans la collection principale : 15272
Autre(s) auteur(s) : Julien, Maude (1957-....). Préfacier
Muchnik, Anatole. Traducteur
Autre(s) forme(s) du titre :
- Forme développée du titre : Les cinq outils de l'épanouissement : surmontez vos
difficultés pour aller de l'avant
Titre d'une autre édition : La méthode Tools
Sujet(s) : Réalisation de soi
Indice(s) Dewey :
158 (23e éd.) = Psychologie appliquée
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-266-22928-9 (br.) : 7,40 EUR
EAN 9782266229289
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb451265566
Notice n° :
FRBNF45126556
Résumé : Phil STUTZ a exercé en qualité de psychiatre à la prison de Rikers Island, puis au
sein d'un cabinet privé de New York avant de s'installer à Los Angeles en 1982. Barry
MICHELS exerce le métier de psychothérapeute depuis 1980. Alors que le modèle thérapeutique
traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi, souvent long, Phil Stutz
et Barry Michels proposent des solutions immédiates et efficaces. L'objectif : changer
sa vie au quotidien en se réappropriant cinq nouveaux outils pour sortir de sa zone
de confort, dépasser le labyrinthe de la colère, surmonter le manque irrationnel de
confiance, se libérer du nuage noir des pensées négatives et savoir quels risques
prendre... Vous serez tout aussi étonné des exercices proposés que de leurs profonds
effets sur votre vie. " Un livre positif et stimulant. " Santé Magazine Ouvrage précédemment
paru sous le titre : La Méthode Tools. [source éditeur]
