Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation
Auteur(s) : Elliker, Maïlis
Titre(s) : Mes recettes plaisir [Texte imprimé] : 100 recettes faciles et équilibrées pour les sportives : méthode musclée et sexy / Maïlis Elliker ; avec la participation de David Costa
Publication : Paris : Amphora, cop. 2017
Impression : 64-Hendaye : Impr. Epel
Description matérielle : 1 vol. (239 p.) : ill. en coul. ; 24 cm
Note(s) : Glossaire
Autre(s) auteur(s) : Costa, David (1985-....). Collaborateur
Sujet(s) : Sportifs -- Alimentation
Indice(s) Dewey :
613.208 8796 (23e éd.) = Diététique - Étude en relation avec les sportifs
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-85180-961-2 (br.) : 21,50 EUR
EAN 9782851809612
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45270065j
Notice n° :
FRBNF45270065
Résumé : Maïlis ELLIKER vous propose 100 recettes gourmandes et équilibrées pour vous accompagner
dans chaque moment de la journée et donner du sens à votre pratique sportive. Petits
déjeuners, entrées, plats, desserts, snacking, vous trouverez des idées savoureuses,
originales, faciles à réaliser et, pour certaines, adaptées à votre mode de vie ou
à vos intolérances. Vous apprendrez également à introduire et utiliser les superaliments
dans vos préparations culinaires. David COSTA introduit les recettes en vous délivrant
sa méthode pour adopter l'alimentation qui vous permettra d'atteindre vos objectifs
de forme sans privations. [source éditeur]
