Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation
Auteur(s) : Deneuville, Marguerite
Titre(s) : Se mettre au running pour les nuls [Texte imprimé] / scénario, dessin & couleur, Marguerite Deneuville
Publication : Paris : Delcourt : First éditions, DL 2019
Impression : impr. en Italie
Description matérielle : 1 vol. (149 p.) : ill. en coul. ; 23 cm
Collection : Pour les nuls
Lien à la collection : Pour les nuls (Paris)
Sujet(s) : Course à pied
Genre ou forme : Guides pratiques
Indice(s) Dewey :
796.42 (23e éd.) = Athlétisme
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-412-04040-9 (br.) : 16,95 EUR
EAN 9782412040409
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45789819t
Notice n° :
FRBNF45789819
Résumé : Devenir un vrai runner est à votre portée ! La démonstration avec ce guide en bande
dessinée plein d'humour. Un Français sur quatre pratiquerait la course : la mode du
running progresse de façon spectaculaire d'année en année. Bon pour le corps mais
aussi pour le mental, la course à pied - le "running" - est facile à pratiquer et
à la portée de tous ! De l'équipement de base au programme d'entraînement, en passant
par l'histoire de la discipline et ses bienfaits, ou encore l'alimentation à adopter,
Marguerite Deneuville partage son expérience avec humour et pédagogie. Ce guide donne
les bases essentielles pour s'initier, s'équiper et pratiquer le running ! [source
éditeur]
