Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Liger, Sylvie  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : L'EFT, un outil pour la vie [Texte imprimé] : 60 exercices pour vous aider à nettoyer votre grenier émotionnel, 200 affirmations positives pour amplifier votre bonheur / Sylvie Liger

Publication : Paris : Éditions Eyrolles, DL 2019

Impression : 58-Clamecy : Impr. Laballery

Description matérielle : 1 vol. (255 p.) : ill. ; 21 cm

Note(s) : EFT = emotional freedom techniques = techniques de libération émotionnelle

Sujet(s) : Thérapie émotionnelle  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  615.8 (23e éd.) = Thérapies et catégories de thérapies particulières  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-212-57096-0 (br.) : 16 EUR
EAN 9782212570960

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb45727299x

Notice n° :  FRBNF45727299

Résumé : L'EFT, kit de survie pour personnes en recherche de mieux-être L'EFT – ou technique de libération émotionnelle – est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute occasion. En apprenant à tapoter les bons points méridiens et en utilisant les techniques de la pensées positive, cet outil vous aidera à gérer vos émotions, éliminer vos peurs et vos phobies, soulager vos douleurs, vous débarrasser de vos croyances limitantes, de vos addictions ou encore des émotions toxiques qui perturbent votre vie, pour enfin retrouver sérénité et bien-être. Pour vous faciliter son usage, l'auteure vous propose de nombreux protocoles personnalisés, regroupés par thème. [source éditeur]