Notice bibliographique

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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte. Image fixe : sans médiation

Auteur(s) : Erpicum, Clémentine  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Yogi food [Texte imprimé] / Clémentine Erpicum

Publication : Paris : Éditions la Plage, impr. 2017

Impression : impr. en Espagne

Description matérielle : 1 vol. (150 p.) : ill. en coul. ; 20 cm


Sujet(s) : Hatha-yoga  Voir les notices liées en tant que sujet
Yogis -- Alimentation  Voir les notices liées en tant que sujet
Cuisine végétalienne  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey : 641.563 62 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet


Numéros : ISBN 978-2-84221-559-0 (br.) : 15 EUR
EAN 9782842215590

Notice n° :  FRBNF45387933


Résumé : Plus qu'une discipline, le yoga est pour vous un mode de vie ? Alors votre alimentation en fait partie. « Manger yoga », c'est écouter son corps. Déguster les bons ingrédients au bon moment. C'est s'initier à la macrobiotique, s'intéresser à l'ayurvéda et souvent adopter une alimentation végétale. De la théorie à la pratique, vous découvrirez dans ce livre des conseils pour manger en pleine conscience, des postures qui facilitent la digestion ainsi que des recettes pour tous les moments de la journée. À déguster entre deux séances de yoga ! [source éditeur]


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