Notice bibliographique

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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte : sans médiation

Auteur(s) : Del Rio Albrechtsen, Tania (1971-....)  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Happy, healthy & zen in Paris [Texte imprimé] : a mindful approach to healthy living in Paris / Tania Del Rio Albrechtsen

Dénomination : 

Publication : [Paris] : Publishroom, DL 2017

Impression : 92-Boulogne-Billancourt : Impr. CPI

Description matérielle : 1 vol. (194 p.) : ill. ; 18 cm

Note(s) : Bibliogr. et webliogr. p. 181-183

Sujet(s) : Diététique  Voir les notices liées en tant que sujet
Relaxation  Voir les notices liées en tant que sujet
Réalisation de soi -- Récits personnels  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey : 158.109 2 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet

Numéros : ISBN 979-10-236-0518-1 (br.) : 15 EUR
EAN 9791023605181

Notice n° :  FRBNF45311423

Résumé : " Happy Healthy & Zen in Paris is an easy-to-follow book filled with ideas, inspiration and resources for your daily life. In this book you will find: Practical tools to help you get settled in your new city. How to develop a routine that makes you feel happy and alive. A “food experiment” that will help you to improve your diet. Simple strategies for coping with intense emotions and relaxing your body and mind. ”Your Happy 3-Minutes” – an efficient way to build healthier habits. What you learn about yourself and your well-being while you are in Paris will stay with you for a lifetime. " [source éditeur]

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