Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Trivalle, Christophe
Titre(s) : 101 conseils pour être bien dans son âge et dans sa tête [Texte imprimé] / Dr Christophe Trivalle ; préface du docteur Gérald Kierzek
Publication : Paris : Robert Laffont, DL 2017
Impression : 61-Lonrai : Normandie roto impr.
Description matérielle : 1 vol. (422 p.) : ill. ; 22 cm
Sujet(s) : Vieillissement -- Prévention
Indice(s) Dewey :
613 (23e éd.) = Santé et sécurité personnelles
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-221-19022-7 (br.) : 20 EUR
EAN 9782221190227
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45278549m
Notice n° :
FRBNF45278549
Résumé : Pour des années de vie heureuses, en bonne santé et sans mémoire qui flanche. Comme
le disait Clement Freud : " Si vous réussissez à vous arrêter de fumer, de boire et
de faire l'amour, vous ne vivrez pas plus vieux : ça vous semblera juste plus long.
" Pour ne pas que cela vous semble " juste plus long ", le Dr Trivalle a rassemblé
une somme de recommandations qui vous permettront de faire rimer " bien vieillir "
avec " plaisir ". On sait aujourd'hui qu'il est possible de lutter contre de nombreuses
maladies, dont la maladie d'Alzheimer, sans médicaments, en appliquant quelques mesures
simples et ludiques. Chantons, dansons, cultivons notre jardin, buvons du café, jouons
aux jeux vidéo..., la meilleure prévention étant celle que l'on met en place soi-même
en fonction de ses habitudes, de ses besoins et aussi, bien sûr, de ses capacités.
Livre de conseils pratiques, sur le modèle de celui du Dr Kierzek ( 101 conseils pour
ne pas atterrir aux urgences), cet ouvrage reprend les principales données scientifiques
actuelles concernant la prévention du vieillissement pathologique pour proposer de
multiples pistes que chacun adaptera à son propre cas, au gré de ses humeurs et interrogations.
[source éditeur]
