Notice bibliographique

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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte. Image fixe : sans médiation

Auteur(s) : Schwob, Julie (1972-....)  Voir les notices liées en tant qu'auteur
Nouet, David  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Cook positive [Texte imprimé] / textes de Julie Schwob et David Nouet ; photographies d'Amélie Roche ; stylisme de Julie Schwob ; illustrations de Youlie dessine

Publication : Paris : First éditions, DL 2017

Impression : impr. en Slovénie

Description matérielle : 1 vol. (143 p.) : ill. en coul. ; 24 cm


Note(s) : Glossaire


Autre(s) auteur(s) : Roche, Amélie (1975-....). Illustrateur  Voir les notices liées en tant qu'auteur
Youlie dessine. Illustrateur  Voir les notices liées en tant qu'auteur


Sujet(s) : Aliments -- Effets physiologiques  Voir les notices liées en tant que sujet
Régimes alimentaires -- Recettes  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey : 641.563 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet


Numéros : ISBN 978-2-412-02297-9 (rel.) : 14,95 EUR
EAN 9782412022979


Notice n° :  FRBNF45278474


Résumé : Et si l'alimentation était le moyen le plus simple de prendre soin de soi ? Conçu à quatre mains dans cet esprit par une styliste culinaire et un nutritionniste, ce livre présente 50 recettes ultra gourmandes élaborées avec des ingrédients aux vertus positives pour le corps (orange à la vitamine C dynamisante, fruits rouges à la vitamine A anti-oxydante...) et pour l'esprit (chocolat au magnésium anti-blues, poisson riche en lithium...). Les recettes proposées sont organisées autour de 6 thématiques : - booster sa mémoire - réguler son sommeil - supprimer les toxines - renforcer ses défenses immunitaires - résister au stress - soigner sa beauté Pour chaque partie, le nutritionniste recommande un panier d'aliments à privilégier, en expliquant les fonctions et bienfaits de chacun. De quoi booster ses capacités en toute gourmandise ! [source éditeur]


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