Notice bibliographique

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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte. Image fixe : sans médiation
Titre(s) : La diète de l'athlète [Texte imprimé] : le programme nutritionnel complet pour tout sportif / Stephanie Scheirlynck ; photographies, Heikki Verdurme
Traduction de : Het sportkookboek
Publication : [Arles] : Rouergue, DL 2017
Impression : impr. en Slovénie
Description matérielle : 1 vol. (236 p.) : ill. en coul. ; 26 cm


Autre(s) auteur(s) : Verdurme, Heikki. Illustrateur 


Numéros : ISBN 978-2-8126-1231-2 (rel.) : 29,50 EUR
EAN 9782812612312

Notice n° :  FRBNF45249629


Résumé : Comment améliorer ses performances sportives avec un régime alimentaire adapté ? Comment varier son alimentation entre jours de repos, d'entraînement léger ou intensif, de musculation, de compétition ? Stephanie Scheirlynck, diététicienne des médaillés belges des dernières olympiades, donne dans ce livre un programme complet, avec de nombreuses recettes originales délicieuses et rapides à préparer. [source éditeur]

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