Notice bibliographique

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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte : sans médiation

Auteur(s) : Cymes, Michel (1957-....)  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Vivez mieux et plus longtemps [Texte imprimé] / Michel Cymes ; avec la collaboration de Patrice Romedenne

Dénomination : 

Publication : Paris : Stock, DL 2016

Impression : 18-Saint-Amand-Montrond : Impr. CPI Bussière

Description matérielle : 1 vol. (271 p.) ; 24 cm

Note(s) : Bibliogr. et webliogr., 2 p.


Autre(s) auteur(s) : Romedenne, Patrice (1964-....). Collaborateur  Voir les notices liées en tant qu'auteur


Sujet(s) : Santé  Voir les notices liées en tant que sujet
Habitudes sanitaires  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey : 613 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet


Numéros : ISBN 978-2-234-08092-8 (br.) : 18,50 EUR
EAN 9782234080928

Notice n° :  FRBNF44515231


Résumé : « Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite…Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C'est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n'y a pas d'âge pour se prendre en charge. Pas d'âge pour se faire du bien ! »M. C. [source éditeur]


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